giovedì 19 marzo 2020

Allenarsi da seduti


Se sei un gran pigrone o se fuori piove e non puoi uscire a correre, ecco uno sport che può fare per te!
La corsa sulle sedie da ufficio.
Sicuramente hai in casa una sedia dove tieni il pc, bene è ora di utilizzarla per migliorare i muscoli delle gambe.
Come?
Siediti sulla sedia, mettiti comodo e spingiti con i piedi.
La gara in Germania si fa due per volta e vince chi è  più veloce, modificano anche le sedie rendendole stupende.
Inizia ad allenarti, così potrai iscriverti alla prossima gara

foto, articoli e informazioni tratti dal web

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